martes, 5 de agosto de 2008
NUEVOS CONTENEDORES PARA CLASIFICAR RESIDUOS.
La Municipalidad colocó 11 contenedores para la clasificación de residuos. En el Parque 9 de Julio se instalaron nueve en sectores cercanos al Lago San Miguel; verdes para papel y vidrio, grises para plástico y aluminio, y naranjas para residuos orgánicos. En plaza Urquiza, se colocó un contenedor naranja para residuos orgánicos, y otro verde para inorgánicos. Se busca promover el hábito de separar los residuos para su posterior reciclado, generando conciencia sobre la importancia de cuidar el medio ambiente.
Los Métodos de las mujeres exitosas
Los secretos para lograr el éxito.
Las mujeres son fabulosas: están llenas de recursos, son decididas, complejas, elásticas y compasivas. Son capaces de sobrellevar el embarazo, el parto, la crianza de los niños, los desengaños, la crianza del esposo, ser una mujer de carrera, llevar adelante la casa (limpieza, pagar las cuentas, coordinar las actividades, ser una regañona sexy, anfitriona, etc.).
Tómese más tiempo para usted misma.
Necesita invertir tiempo en sí misma para poder vivir su”mejor vida”. Necesita tiempo para cuidarse, tiempo para descansar, tiempo para crecer (y tiempo para las otras 14 cosas de esta lista).
Rodéese de gente exitosa a la que admire.
Usted oyó decir ”vístase para el trabajo que quiere, no para el trabajo que tiene”. Este es un principio similar. Estar rodeada de gente que admira es como un viaje apabullante en cómo quiere que sea su vida, y a menudo estas personas van a ayudarla a encontrar el atajo hacia su vida soñada.
Conexión.
La conexión positiva significa que usted conozca cantidades de personas cada fin de semana y descubra lo que puede hacer por ellos, y entonces, cuando sea posible, ¡hágaloEsto extenderá su conexión y le dará acceso a la gente y a los servicios que puede necesitar en algún momento. La gente va a saber quién es usted, qué les ofrece y muchos querrán ayudarlo, a menudo sin siquiera haberlo pedido.
Desarrolle un sistema fuerte de apoyo social.
Las mujeres están tan ocupadas que pueden olvidar llamar a sus amigas, a los miembros de su familia y a sus vecinas. Pero es importante tener gente en su vida que pueda estar allí para usted cuando algo suceda, cuando alguien se enferma o tiene un accidente y necesita que alguien cuide de su hijo, que lo lleve al hospital, un hombro para llorar.
En retribución, usted estará para ellos ante una emergencia. Pero es mucho más fácil pedir estos favores cuando usted haya estado manteniendo y sustentando la relación, no cuando los ha descuidado por estar demasiado ocupada.
Deshágase de la gente tóxica.
A muchas mujeres no les gusta abandonar una relación, aún en el caso de que sea mala. Aún si somos el alimento y pensamos que podemos arreglarlo, o si tememos herir los sentimientos de alguien. Sin embargo, algunas relaciones no son dignas de tal esfuerzo. ¿Alguien es muy crítico con usted (de una manera destructiva, no constructiva)? ¿Tiene amigos o miembros de su familia que lo agotan cada vez que los ve a habla con ellos?. ¿Está asociada con gente que desalienta su búsqueda de éxito? Tiene que cortar o al menos aflojar estas ataduras. Si la relación es muy importante para usted, deje que la persona sepa el efecto que está teniendo sobre usted. Tal vez esos efectos negativos olvidables y puedan cambiar. Pero no desperdicie su precioso tiempo y energía en gente tóxica. Tiene muchas otras cosas más importantes que hacer. Pida ayuda cuando sea necesario (o aún si no lo es).
Nadie debe sentir que tiene la obligación de hacerlo todo. No tiene que ser una súper mujer y estar en 100 lugares al mismo tiempo y correr furiosamente desde que sale el sol hasta la hora de dormir. ¿Puede hacer todo de usted misma? Probablemente.
¿Es feliz haciéndolo? No, no lo creo.
¿Está cuidándose a sí misma? ¿Va a estar relajada y feliz cuando los miembros de su familia vuelvan a casa del trabajo o de la escuela? ¿Se va a ver y a sentir de lo mejor?
Escuche este buen consejo que saben las mujeres exitosas: consiga un equipo. Un entrenador, un mentor, un masajista, una persona de limpieza, etc. Y si también se está ocupando de sus padres, consiga la misma clase de ayuda para ellos. Sí, usted merece su propio equipo de”asistentes” para ayudarla con su vida.
Pase tiempo con sus amigas.
¿Quién tiene tiempo, se preguntará? Pero la repregunta se impone: ¿puede permitirse no tenerlo? Las mujeres necesitan hablar con otras mujeres. Podemos hablar entre nosotras de una manera en que no podemos hablar con nuestros compañeros, nuestras madres o nuestros hijos. Todos necesitamos amigos con los que poder hablar acerca de cualquier cosa que sabemos que estamos justamente expresando y sabemos que la información no va más lejos. Necesitamos necesitamos compadecer a los demás, reírnos, hablar acerca de cosas que los hombres no piensan que disfrutamos hablar.
Necesitamos un lugar seguro para hablar de nuestra gordura, nuestros viejos amores, nuestros diseñadores favoritos… un lugar, en definitiva, donde nuestra audiencia esté extasiada por los mismos tópicos. No es algo que siempre se puede conseguir en casa.
Coma bien.
Las madres solían decir “somos lo que comemos”. Bien, puede no ser una papa frita, pero su organismo la tratará ciertamente mejor si lo trata bien.
Comer bien la ayudará a mantener un peso saludable y la proveerá de la energía que necesita para pasar sus días ocupados. Recuerde comer cantidades de frutas frescas y vegetales, beba al menos 8 vasos de agua por día, aléjese de la comida chatarra, comidas fritas y comidas procesadas y cuidado con las porciones.
Un gran consejo es servirse las comidas en platos pequeños. Algunas veces comemos hasta que el plato está vacío, no importa si lo necesitamos todo o no. No se niegue comidas que le gustan. Sea indulgente con pequeñas porciones.
Ejercicio.
Esto debería ser la prioridad por excelencia. El ejercicio puede ayudarla a mantener su peso, manejar su estrés, prevenir la osteoporosis, tener más energía, estar más fuerte, prevenir las enfermedades cardíacas, prevenir el cáncer y, por supuesto, sentirse y estar más joven.
Duerma lo suficiente. Esto la proveerá de más recursos físicos, mentales y emocionales de manera que pueda efectivamente manejar su apretada agenda y mantener bajo control el estrés. Lucirá y se sentirá mejor.
Siga aprendiendo y creciendo.
Esto la ayuda a mantenerse joven -¡es verdad!-. Una manera de posponer y prevenir la demencia es participar en un aprendizaje de por vida. También la hace sentir mejor rodeada e interesante, y lo más importante, hace que el mundo se vuelva más importante para usted.
Sueñe en grande. Si no está en su mapa, no hay manera de llegar allí. Si está al menos en su mapa, tiene mucha mejor posibilidad de encontrar el camino hacia allí, aunque sería de mucha ayuda tener un acercamiento más activo.
Devuelva algo a la comunidad.
Involúcrese (o al menos done) a su institución de caridad favorita, sea un mentor, apoye programas en su comunidad. Recuerde el secreto 6: a todos les viene bien una ayuda, por pequeña que sea.
¿Estos secretos le parecen graciosos? Lo son. Y ése es el secreto final.
No tiene que correr desaforadamente, no tiene que hacerlo todo. Cuidarse es como poner dinero en el banco. Cuanto más invierte, más recibe a cambio.
Incorpore la mayor cantidad de estos consejos como sea posible, y si parece una tarea que lo puede acobardar, acuda a la ayuda de un asesor. Puede tener éxito y también ser feliz.
Las mujeres son fabulosas: están llenas de recursos, son decididas, complejas, elásticas y compasivas. Son capaces de sobrellevar el embarazo, el parto, la crianza de los niños, los desengaños, la crianza del esposo, ser una mujer de carrera, llevar adelante la casa (limpieza, pagar las cuentas, coordinar las actividades, ser una regañona sexy, anfitriona, etc.).
Tómese más tiempo para usted misma.
Necesita invertir tiempo en sí misma para poder vivir su”mejor vida”. Necesita tiempo para cuidarse, tiempo para descansar, tiempo para crecer (y tiempo para las otras 14 cosas de esta lista).
Rodéese de gente exitosa a la que admire.
Usted oyó decir ”vístase para el trabajo que quiere, no para el trabajo que tiene”. Este es un principio similar. Estar rodeada de gente que admira es como un viaje apabullante en cómo quiere que sea su vida, y a menudo estas personas van a ayudarla a encontrar el atajo hacia su vida soñada.
Conexión.
La conexión positiva significa que usted conozca cantidades de personas cada fin de semana y descubra lo que puede hacer por ellos, y entonces, cuando sea posible, ¡hágaloEsto extenderá su conexión y le dará acceso a la gente y a los servicios que puede necesitar en algún momento. La gente va a saber quién es usted, qué les ofrece y muchos querrán ayudarlo, a menudo sin siquiera haberlo pedido.
Desarrolle un sistema fuerte de apoyo social.
Las mujeres están tan ocupadas que pueden olvidar llamar a sus amigas, a los miembros de su familia y a sus vecinas. Pero es importante tener gente en su vida que pueda estar allí para usted cuando algo suceda, cuando alguien se enferma o tiene un accidente y necesita que alguien cuide de su hijo, que lo lleve al hospital, un hombro para llorar.
En retribución, usted estará para ellos ante una emergencia. Pero es mucho más fácil pedir estos favores cuando usted haya estado manteniendo y sustentando la relación, no cuando los ha descuidado por estar demasiado ocupada.
Deshágase de la gente tóxica.
A muchas mujeres no les gusta abandonar una relación, aún en el caso de que sea mala. Aún si somos el alimento y pensamos que podemos arreglarlo, o si tememos herir los sentimientos de alguien. Sin embargo, algunas relaciones no son dignas de tal esfuerzo. ¿Alguien es muy crítico con usted (de una manera destructiva, no constructiva)? ¿Tiene amigos o miembros de su familia que lo agotan cada vez que los ve a habla con ellos?. ¿Está asociada con gente que desalienta su búsqueda de éxito? Tiene que cortar o al menos aflojar estas ataduras. Si la relación es muy importante para usted, deje que la persona sepa el efecto que está teniendo sobre usted. Tal vez esos efectos negativos olvidables y puedan cambiar. Pero no desperdicie su precioso tiempo y energía en gente tóxica. Tiene muchas otras cosas más importantes que hacer. Pida ayuda cuando sea necesario (o aún si no lo es).
Nadie debe sentir que tiene la obligación de hacerlo todo. No tiene que ser una súper mujer y estar en 100 lugares al mismo tiempo y correr furiosamente desde que sale el sol hasta la hora de dormir. ¿Puede hacer todo de usted misma? Probablemente.
¿Es feliz haciéndolo? No, no lo creo.
¿Está cuidándose a sí misma? ¿Va a estar relajada y feliz cuando los miembros de su familia vuelvan a casa del trabajo o de la escuela? ¿Se va a ver y a sentir de lo mejor?
Escuche este buen consejo que saben las mujeres exitosas: consiga un equipo. Un entrenador, un mentor, un masajista, una persona de limpieza, etc. Y si también se está ocupando de sus padres, consiga la misma clase de ayuda para ellos. Sí, usted merece su propio equipo de”asistentes” para ayudarla con su vida.
Pase tiempo con sus amigas.
¿Quién tiene tiempo, se preguntará? Pero la repregunta se impone: ¿puede permitirse no tenerlo? Las mujeres necesitan hablar con otras mujeres. Podemos hablar entre nosotras de una manera en que no podemos hablar con nuestros compañeros, nuestras madres o nuestros hijos. Todos necesitamos amigos con los que poder hablar acerca de cualquier cosa que sabemos que estamos justamente expresando y sabemos que la información no va más lejos. Necesitamos necesitamos compadecer a los demás, reírnos, hablar acerca de cosas que los hombres no piensan que disfrutamos hablar.
Necesitamos un lugar seguro para hablar de nuestra gordura, nuestros viejos amores, nuestros diseñadores favoritos… un lugar, en definitiva, donde nuestra audiencia esté extasiada por los mismos tópicos. No es algo que siempre se puede conseguir en casa.
Coma bien.
Las madres solían decir “somos lo que comemos”. Bien, puede no ser una papa frita, pero su organismo la tratará ciertamente mejor si lo trata bien.
Comer bien la ayudará a mantener un peso saludable y la proveerá de la energía que necesita para pasar sus días ocupados. Recuerde comer cantidades de frutas frescas y vegetales, beba al menos 8 vasos de agua por día, aléjese de la comida chatarra, comidas fritas y comidas procesadas y cuidado con las porciones.
Un gran consejo es servirse las comidas en platos pequeños. Algunas veces comemos hasta que el plato está vacío, no importa si lo necesitamos todo o no. No se niegue comidas que le gustan. Sea indulgente con pequeñas porciones.
Ejercicio.
Esto debería ser la prioridad por excelencia. El ejercicio puede ayudarla a mantener su peso, manejar su estrés, prevenir la osteoporosis, tener más energía, estar más fuerte, prevenir las enfermedades cardíacas, prevenir el cáncer y, por supuesto, sentirse y estar más joven.
Duerma lo suficiente. Esto la proveerá de más recursos físicos, mentales y emocionales de manera que pueda efectivamente manejar su apretada agenda y mantener bajo control el estrés. Lucirá y se sentirá mejor.
Siga aprendiendo y creciendo.
Esto la ayuda a mantenerse joven -¡es verdad!-. Una manera de posponer y prevenir la demencia es participar en un aprendizaje de por vida. También la hace sentir mejor rodeada e interesante, y lo más importante, hace que el mundo se vuelva más importante para usted.
Sueñe en grande. Si no está en su mapa, no hay manera de llegar allí. Si está al menos en su mapa, tiene mucha mejor posibilidad de encontrar el camino hacia allí, aunque sería de mucha ayuda tener un acercamiento más activo.
Devuelva algo a la comunidad.
Involúcrese (o al menos done) a su institución de caridad favorita, sea un mentor, apoye programas en su comunidad. Recuerde el secreto 6: a todos les viene bien una ayuda, por pequeña que sea.
¿Estos secretos le parecen graciosos? Lo son. Y ése es el secreto final.
No tiene que correr desaforadamente, no tiene que hacerlo todo. Cuidarse es como poner dinero en el banco. Cuanto más invierte, más recibe a cambio.
Incorpore la mayor cantidad de estos consejos como sea posible, y si parece una tarea que lo puede acobardar, acuda a la ayuda de un asesor. Puede tener éxito y también ser feliz.
lunes, 4 de agosto de 2008
OPERATIVO DE CONTROL A VENDEDORES AMBULANTES.
La Municipalidad secuestró, durante los últimos diez días de julio, 3.014 elementos en el marco de los operativos de control que efectúa para erradicar la venta ambulante en sectores en los que está prohibido esta actividad. Con el fin de hacer cumplir las ordenanzas se confiscaron películas en VCD y DVD, entre otros elementos. También fueron secuestrados, en los últimos 4 días, 34 taxis por violar normas de tránsito.
sábado, 2 de agosto de 2008
Comienzan a exhibirse los padrones provisorios de Lomas de Tafí
Vista del complejo habitacionalLos inscriptos podrán consultar en los padrones provisorios si están correctos sus datos (apellido y nombre, DNI y domicilio). Concurrir al Palacio de los Deportes (Parque 9 de Julio), Club Tucumán Central (Jujuy 1300), Club Instituto Oeste (Don Bosco 2955), Club Talleres de Tafí Viejo (Sáenz Peña 102-Tafí Viejo), Sindicato del Personal Municipal (Diego de Villarroel al 1700-Yerba Buena), en las oficinas del Instituto (Muñecas 460) y por internet http://www.ipvtuc.gov.ar/consultas.htm. Tras verificar los datos del aspirante, se confeccionará el padrón definitivo que se exhibirá del 25 al 29 de agosto y que participará del sorteo.
Mercado del Norte: el debate que se viene
En Octubre vence el plazo de la concesión para alrededor de 100 puesteros del Mercado del Norte. El municipio ha decidido avanzar en un proyecto para transformar el histórico edificio en un centro comercial. Pero los puesteros dicen que van a defender los 400 puestos de trabajo que podrían ser desbaratados por el nuevo emprendimiento. Intereses contrapuestos y como telón de fondo, el pasado y el presente de un espacio público con historia y tradiciones por donde transitan y consumen 15 mil tucumanos todos los días. Inversor privado quiere reunirse con el municipio
Inversor privado quiere reunirse con el municipioUna empresa privada, especializada en reciclaje de edificios históricos, quiere entrevistarse con funcionarios de la Municipalidad de la Capital para presentar una propuesta de inversión en el Mercado del Norte. Se trata de la firma Primera Morada, subsidiaria CAVANA C.O.M.O.T.E.R., cuya casa matriz se encuentra en la ciudad de Luca, Italia.
Habilitarán un nuevo súper Mercado en 25 de Mayo al 300
Los concejales del municipio capitalino aprobaron el emprendimiento de Carrefour a partir de los dichos de Alperovich de que hay que poner alfombra roja a las empresas. Ediles oficialistas resaltaron que se crearán puestos de trabajo para los jóvenes. Hubo observaciones opositoras, pero el proyecto se sancionó con 13 votos contra dos.
viernes, 1 de agosto de 2008
Alemania: realizan el primer trasplante de brazos exitoso
Un equipo de treinta personas participó de la operación, la primera en su tipo que tiene éxito. El paciente había perdido ambas extremidades en un accidente hace seis años y se recupera con normalidad en una clínica de Munich.
F:Nación
F:Nación
CASA DEL OBISPO COLOMBRES.
La Municipalidad invita a vecinos y turistas a visitar la Casa Quinta Obispo Colombres “Museo de la Industria Azucarera” ubicada en el parque 9 de Julio, que fue recientemente revalorizada. La entrada es gratuita. Visitas guiadas de martes a domingos de 09:00 a 19:00. En este solar se muestra la historia de la industria azucarera en Tucumán desde sus inicios artesanales.
fuente: SIP MUNICIPAL
fuente: SIP MUNICIPAL
Inscripciones para Talleres Abiertos a la Comunidad
La Dirección de Educación No Formal de la UNT ofrece más de 40 especialidades, en las siguientes temáticas: plástica, música, baile, teatro, idiomas, talleres exclusivos para docentes y niños y capacitación en general. Los Talleres Abiertos a la Comunidad, organizados por la Dirección de Educación No Formal de la UNT, comenzarán a mediados de agosto. Los interesados en participar, deberán inscribirse en la sede de la mencionada Dirección, ubicada en San Juan 754, en el horario de 8.30 a 19.30. O pueden llamar al teléfono 4526531. Los talleres son los siguientes:Niños:Manualidades (ArtAattack) y teatro. Plástica, Bodegones y paisajes. Técnicas de dibujo y pintura. Técnicas de óleo. Música, bailes y teatro Flamenco. Folclore tradicional inicial. Guitarra clásica y acústica. Hacer y mirar teatro. Danza Contemporánea y contact improvisación. Danza árabe fusión. Salsa. Tango. Idiomas. Comunicación real en Inglés. Conversación y cultura francesa. Conversación básica y práctica para viajeros (Francés). Inglés nivel I y nivel II. Para Docentes: Técnicas plásticas en Historia del Arte.
Fuente : Prensa Tucumana
Fuente : Prensa Tucumana
SE INAUGURÓ LA PAVIMENTACIÓN DE CALLE GÜEMES.
El Intendente Domingo Amaya, acompañado por el Diputado Nacional Germán Alfaro, inauguró anoche la pavimentación de calle Martín de Güemes entre avenida Roca y Lavalle. La obra permitirá conectar directamente avenidas Roca y Mate de Luna. Además, descongestionará el tránsito vehicular en avenida Colón.
Fuente: SIP Municipal
Fuente: SIP Municipal
El "botellazo" de Bruce Willis
El conocidisimo actor se enfureció cuando vio que un grupo de paparazzi lo perseguía y les arrojó un recipiente con agua a uno de sus autos
El protagonista de Duro de Matar tuvo un ataque de ira cuando un fotógrafo trató de sacarle una foto al abandonar un centro médico en Beverly Hills.Cansado de que dos paparazzi lo asediaran, le tiró una botella llena de agua a uno de sus vehículos.El astro no le tiene mucho cariño a la prensa, especialmente desde que los periodistas hablan de sus hijas Rumer, Tallulah y Scout.Pero Willis no es el único que ataca a los paparazzi. Hace dos años la foto de Britney Spears pegándole con un paragüas a una camioneta dio vuelta al mundo.
Fuente: Infobae
El protagonista de Duro de Matar tuvo un ataque de ira cuando un fotógrafo trató de sacarle una foto al abandonar un centro médico en Beverly Hills.Cansado de que dos paparazzi lo asediaran, le tiró una botella llena de agua a uno de sus vehículos.El astro no le tiene mucho cariño a la prensa, especialmente desde que los periodistas hablan de sus hijas Rumer, Tallulah y Scout.Pero Willis no es el único que ataca a los paparazzi. Hace dos años la foto de Britney Spears pegándole con un paragüas a una camioneta dio vuelta al mundo.
Fuente: Infobae
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